這是我上星期六煮給爸爸媽媽吃的午餐, 日式番茄炒麵飯+生菜沙拉.
我在切生菜沙拉要用的紅椒和黃椒.
切洋蔥時,要開瓦斯和抽油煙機,就不會流眼淚.
把紅椒,黃椒,洋蔥,pomegranate和spring mix 放進盤子裡,倒一些橄欖油和balsamic vinegar,mix一下,生菜沙拉就做好了.
炒洋蔥
加玉米,紅蘿蔔,pea, green bean一起炒.
加糙米飯下去炒.
加soba麵下去炒.
加一點番茄醬和醬油,再炒一下.
日式番茄炒麵飯就炒好啦!
蠟筆小新也喜歡我煮的菜!
P.S.詳細做法我寫在我的另一個部落格.請點這裡.
P.S.S.第一張和最後一張照片是我照的,其他是媽咪照的.
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