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這是我上星期六煮給爸爸媽媽吃的午餐, 日式番茄炒麵飯+生菜沙拉.


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我在切生菜沙拉要用的紅椒和黃椒.


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切洋蔥時,要開瓦斯和抽油煙機,就不會流眼淚.


把紅椒,黃椒,洋蔥,pomegranate和spring mix 放進盤子裡,倒一些橄欖油和balsamic vinegar,mix一下,生菜沙拉就做好了.


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炒洋蔥


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加玉米,紅蘿蔔,pea, green bean一起炒.


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加糙米飯下去炒.


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加soba麵下去炒.


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加一點番茄醬和醬油,再炒一下.

日式番茄炒麵飯就炒好啦!


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蠟筆小新也喜歡我煮的菜!


P.S.詳細做法我寫在我的另一個部落格.請點這裡.

P.S.S.第一張和最後一張照片是我照的,其他是媽咪照的.

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    Rachael 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣()